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六週小組旅程

超越輪迴
讓愛重新流通

從家族脈絡中,看見自己真正的位置,唔再重複同一個循環。

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看見自己♡理清關係♡活出真我
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Jenni Lu
媒體報道 NBC USA TODAY NETWORK FOX CBS Yahoo Finance

如果你認得呢種感覺

由外面睇,你已經做得好好。
但有啲嘢,你從來冇同人講過。

工作上你做到最好,人前得體。屋企人一有事,第一個到嘅係你。

但夜深嗰陣,你會覺得自己好似永遠差一步,先真正安心落嚟。

同父母之間,有啲說話擺咗幾十年,一直講唔出口。

每一段關係行到某一個位,就會出現同一個模式,而你唔知點解。

呢啲唔係性格問題,亦唔係你唔夠努力。
喺家族系統排列嘅視角入面,呢啲反覆出現嘅模式,往往同你喺家族裡面站緊嘅位置有關。

示意圖:窗邊枱面,攤開嘅簿同乾花
示意圖

家族系統排列係一種體驗式嘅引導方法,並非心理治療、診斷或醫療服務。

超越輪迴 6 週旅程・每星期一節

唔係上堂,
係一場生命嘅工作坊。

六節現場,喺潛意識層面工作。前三節搵根源、釋放情緒;由第四節開始,回家畫低自己嘅家族圖;最後兩節連結家族之愛,訂出往後嘅方向。

  1. 01
    找到你真正嘅位置喺原生家庭入面,唔係被賦予嘅角色,係真正屬於你嗰個地方。
  2. 02
    睇見隱藏嘅忠誠失去咗嘅、被排除嘅,以及你一直背住但從來唔屬於你嘅重擔。
  3. 03
    追溯佢點樣影響你呢啲忠誠點樣變成你嘅關係模式同選擇,睇清係咩令你覺得「安全」。
  4. 04
    重新排序愛嘅系統承認發生過嘅事,釋放承擔嘅一切,歸還借嚟嘅重擔。由呢一節開始畫家族圖。
  5. 05
    以成年女性嘅身份站住由父母嘅故事入面獨立出嚟,唔再重複佢哋嘅模式。
  6. 06
    訂出未來 90 日方向具體、明確、寫低,規劃你自己嘅下一步。

以上為探索方向,實際進行次序會按每一期組員嘅具體情況調整。每個人嘅經驗不同,效果因人而異。

形式

小組同行,唔係上堂。

每組只收三至六位女性。細到你講嘅嘢會有人接住,唔會變成一個講、一百個聽。全部六節由 Jenni 親自主持。

每星期一節現場
Zoom 進行,連續六星期。不設補睇。呢個係體驗式嘅排列工作坊,唔係講座。
三至六人小組
人數上限寫死,唔會臨時加人。
家族圖練習
由第四節開始,回家畫低自己嘅家族圖。前三節唔設功課。
廣東話 · 國語
用你最舒服嘅語言,講你屋企嘅事。
全程保密
組內所講嘅嘢不外傳。有特別私隱考慮,可於對談時提出,另作安排。
由 Jenni 親自帶
六節全部由佢本人主持,冇助教代課。

如果你而家未能承諾全程出席六節現場,呢個計劃暫時唔適合你。

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示意圖:女士喺家中透過視像參與
示意圖・並非實際課堂或參加者
Jenni Lu

Jenni Lu・雪梨

關於引導者

Jenni Lu

家族系統排列引導者,長駐雪梨,以廣東話同國語帶領小組。由 2018 年起持續接受訓練,同時承接海寧格/Sethi 一脈同華語世界嘅系統排列傳承。

  • Emotional Mind Integration(EMI)引導師已認證 Brisbane Family Constellation Institute・導師 Yildiz Sethi・2018 年起持續受訓
  • 家族系統排列訓練已完成 Brisbane Family Constellation Institute(澳洲)
  • 鑽石成長班已完成 TAOS 學院/醒覺教育基金會(台灣)・導師 周鼎文老師,將家族系統排列引入華語世界嘅先行者

我唔係一開始就企喺呢度

我喺一個重男輕女、情感壓抑嘅家庭長大。後來進入婚姻,先發現對方來自差唔多嘅家庭模式。

我習慣咗忍讓、壓抑、承受。喺一段唔被尊重嘅關係裡面生活咗好多年,卻唔知道點樣真正保護自己。

十年前,我帶住孩子離開。但離開之後,人生並冇即刻好轉:工作、金錢、關係,好似流水咁不斷流失,仲嚴重影響到身體同心理健康。做乜都唔順,好似一直喺度重複同一種失敗。

嗰時嘅我好無助,四圍搵方法。我去學習、去成長,甚至去睇相、睇風水,但始終冇碰到問題真正嘅根。

直到我第一次睇見自己企緊嘅位置

後來我接觸到家族系統排列。喺 Yildiz 帶領嘅一次現場工作坊,我第一次清楚咁睇見:原來我一直背負住太多唔屬於我嘅嘢,來自原生家庭,甚至來自更早一代嘅痛苦同模式。

之後喺周鼎文老師嘅鑽石成長課程,我進一步明白:過去改變唔到,但一個人願意覺察、願意轉化,關係裡面嗰個卡死咗嘅位,係可以鬆返嘅。

我開始學:接受真實嘅父母同家族。接受已經發生嘅事。回到自己嘅位置。唔再試圖拯救所有人,先照顧好自己。

呢個過程一啲都唔容易。一個活咗半世紀嘅人,要行出幾十年嘅舊模式,需要好大嘅決心。

點解係「單身職業女性」

我喺自己身上,同好多朋友嘅女兒身上,都見到同一種孤獨。

佢哋善良、懂事、努力、孝順。細個認真讀書,大個努力工作,想做一個令屋企人安心嘅人。但好多人,因為原生家庭長期嘅糾纏,太早就承擔咗照顧父母、照顧家庭情緒嘅責任。佢哋唔知唔覺離開咗「孩子嘅位置」,由一個自然接受愛嘅人,變成一個不斷付出嘅人。

表面獨立優秀,內在其實好攰。唔識放鬆咁去愛,亦唔識安心咁接受愛。

我好明白呢種狀態,因為我自己都住過喺裡面。

所以呢份工作對我嚟講,唔只係一份職業。

參加者原話

佢哋冇講「我好咗」。
佢哋講咗一件具體發生過嘅事。

以下摘自原始訊息同紙本回饋表。姓名同頭像已隱去。

C
C 小姐
工作坊參加者・2019 年 8 月
「去年我爸爸去世之後我就冇再同我媽媽聯絡,因為我心裡對她嘅憤怒無法排解。我啱啱打咗電話俾佢。我問佢好唔好?我媽哽咽住講:你打俾我我就好啦。」
原文為微信訊息・2019.08.26
E
E 小姐
兩日講座參加者・2019 年 7 月
「讓我睇清自己跟父母、伴侶同錢嘅關係。雖然我心裡係知道,但我並唔太接納,總係逃避。睇清事實,我接納呢個事實。需要改變諗法嘅,我去改。」
原文為微信訊息・2019.07.30
L
L 小姐
公益課參加者・2018 年 9 月
10/10
「了解到父母、伴侶、孩子嘅關係,對於自己人生嘅重要性。」

意見欄:「希望可以多舉辦這樣的課程。」

原文為紙本回饋表・2018.09.29・評分由本人填寫
K
K 小姐
公益課參加者・2018 年 10 月
「平衡嘅重要,同溝通。」

意見欄:「多啲呢類公益課 :)」

原文為紙本回饋表・2018.10.21
C
C 小姐
工作坊參加者・2019 年 8 月
「去年我爸爸去世之後我就冇再同我媽媽聯絡,因為我心裡對她嘅憤怒無法排解。我啱啱打咗電話俾佢。我問佢好唔好?我媽哽咽住講:你打俾我我就好啦。」
原文為微信訊息・2019.08.26
E
E 小姐
兩日講座參加者・2019 年 7 月
「讓我睇清自己跟父母、伴侶同錢嘅關係。雖然我心裡係知道,但我並唔太接納,總係逃避。睇清事實,我接納呢個事實。需要改變諗法嘅,我去改。」
原文為微信訊息・2019.07.30
L
L 小姐
公益課參加者・2018 年 9 月
10/10
「了解到父母、伴侶、孩子嘅關係,對於自己人生嘅重要性。」

意見欄:「希望可以多舉辦這樣的課程。」

原文為紙本回饋表・2018.09.29・評分由本人填寫
K
K 小姐
公益課參加者・2018 年 10 月
「平衡嘅重要,同溝通。」

意見欄:「多啲呢類公益課 :)」

原文為紙本回饋表・2018.10.21
L
L 小姐
公益課參加者・2018 年 9 月
10/10
「了解到父母、伴侶、孩子嘅關係,對於自己人生嘅重要性。」

意見欄:「希望可以多舉辦這樣的課程。」

原文為紙本回饋表・2018.09.29・評分由本人填寫
K
K 小姐
公益課參加者・2018 年 10 月
「平衡嘅重要,同溝通。」

意見欄:「多啲呢類公益課 :)」

原文為紙本回饋表・2018.10.21
C
C 小姐
工作坊參加者・2019 年 8 月
「去年我爸爸去世之後我就冇再同我媽媽聯絡,因為我心裡對她嘅憤怒無法排解。我啱啱打咗電話俾佢。我問佢好唔好?我媽哽咽住講:你打俾我我就好啦。」
原文為微信訊息・2019.08.26
E
E 小姐
兩日講座參加者・2019 年 7 月
「讓我睇清自己跟父母、伴侶同錢嘅關係。雖然我心裡係知道,但我並唔太接納,總係逃避。睇清事實,我接納呢個事實。需要改變諗法嘅,我去改。」
原文為微信訊息・2019.07.30
L
L 小姐
公益課參加者・2018 年 9 月
10/10
「了解到父母、伴侶、孩子嘅關係,對於自己人生嘅重要性。」

意見欄:「希望可以多舉辦這樣的課程。」

原文為紙本回饋表・2018.09.29・評分由本人填寫
K
K 小姐
公益課參加者・2018 年 10 月
「平衡嘅重要,同溝通。」

意見欄:「多啲呢類公益課 :)」

原文為紙本回饋表・2018.10.21
C
C 小姐
工作坊參加者・2019 年 8 月
「去年我爸爸去世之後我就冇再同我媽媽聯絡,因為我心裡對她嘅憤怒無法排解。我啱啱打咗電話俾佢。我問佢好唔好?我媽哽咽住講:你打俾我我就好啦。」
原文為微信訊息・2019.08.26
E
E 小姐
兩日講座參加者・2019 年 7 月
「讓我睇清自己跟父母、伴侶同錢嘅關係。雖然我心裡係知道,但我並唔太接納,總係逃避。睇清事實,我接納呢個事實。需要改變諗法嘅,我去改。」
原文為微信訊息・2019.07.30

原始紀錄由本工作室保存,內容經整理及匿名處理。每個人嘅經驗不同,效果因人而異,以上不構成任何成效保證。

收費

超越輪迴 6 週旅程
六節現場,一個價錢。

AUD2,200

六節現場工作坊全程費用,已包全部六節。
可分兩期繳付,每期 AUD 1,100。
對談當日不設現場推銷。

本業務目前未註冊 GST,費用不含 GST,不設 GST 稅務發票。

七日內全額退款

由首次付款當日起 七個曆日內,如改變主意,可以書面(電郵)提出,全額退回,唔使解釋理由。

  1. 七日之後,如因個人原因退出,原則上不設退款;服務未能按約提供或法律另有規定嘅情況除外。
  2. 如經營者取消整期課程,而冇提供合理嘅替代安排,全額退回。
  3. 本條款不影響你在《澳洲消費者法》下的權利。

報名之前,你唔使承擔任何風險

  1. 先傾 30 分鐘,唔使付款。如果 Jenni 覺得呢個計劃唔啱你,佢會直接同你講。
  2. 首次付款後七日內可全額退回。唔使解釋,唔使證明。
  3. 三至六人細組,人數上限寫死,唔會臨時加人。

作出此承諾嘅是:Yuanru Lu(以 Jenni True Self 名義經營),ABN 47 227 005 489,新南威爾士州。
本業務以獨資經營者形式營運,上述條款由經營者本人承擔。

常見問題

你可能想問嘅。

30 分鐘對談會唔會賣嘢俾我?

唔會。呢 30 分鐘係用嚟睇清楚兩件事:你而家面對緊咩,同埋呢個計劃啱唔啱你。唔啱我哋會直接同你講。當日冇任何付款步驟、冇限時優惠、冇「今日報名先有」。

對談會發生咩事?

Jenni 會問你而家面對緊咩、想改變啲咩,聽你講,然後告訴你佢嘅睇法。如果佢覺得啱,佢會講清楚六節係點進行、幾時開、費用同退款條款。你唔使即日決定。

對談之後一定要報名?

唔使。好多人傾完之後決定唔參加,呢個完全冇問題。

我未試過家族系統排列,會唔會好怪?

呢個係體驗式嘅工作坊,唔需要你事先識任何理論。你唔會被要求做任何令你唔舒服嘅嘢,任何時候都可以話「我今日想旁聽」。

我唔想將屋企啲事講俾陌生人聽。

組內所講嘅嘢不外傳,呢個係參加嘅前提。你亦可以只講你願意講嘅部分。排列工作唔係靠你講得幾詳細。如果你有特別嘅私隱考慮(例如認識組內可能出現嘅人),可以喺對談時提出,另作安排。

呢個係唔係心理治療?

唔係。家族系統排列係一種體驗式嘅引導方法,並非心理治療、診斷或醫療服務,亦唔能夠取代專業醫療或心理健康服務。如果你正在接受相關治療,建議你先同你嘅主診者傾過。

對談同課堂會唔會錄影?

六節工作坊唔設補睇。部分環節可能會錄影,只作 Jenni 內部研究之用,唔會對外公開;每次錄影之前都會先問全組同唔同意,有人唔同意就唔錄。
30 分鐘對談可能會錄影,只作 Jenni 內部研究之用,唔會對外公開;開始之前會先問你同唔同意。

預約

先傾 30 分鐘,
再決定。

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示意圖:女士喺家中
示意圖・並非實際參加者
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